पेट की चर्बी(belly fat) कम करने के लिए धरेलू उपचार?? Acharya Balkrishna

कई बार ऐसा होता है हम परेशान रहते कि हमारे पास कोई ओषधि नहीं है दस्ट लग रहे हैं तो बहोत अच्छा उपाय बता देता हूं  भुना हुआ जीरा सुनें बड़ा अटपटा लगता है पर हम यदि कहूं कि आप आधे भुने हुए जीरे का प्रयोग करें तो आप सोचेंगे कि आधा भूना हुआ जीरा क्या हो सकता है
                     
आपका थोड़ा अंदाजा लगाएं कि आधा भूना हुआ जीरा तो आपके कहेंगे की आधा भुना हुआ जीरा मेरा मतलब यह हुआ कि हम जीरे को भूनते समय आधा भूलें आपको कैसे पता चलेगा कि जीरा आधा भूल गया है कभी पता नहीं चलेगा  आधा भुना भुना हुआ जीरा का मतलब यही है पच 50 ग्राम जीरे को ले लेते हैं तो 25 ग्राम जीरे को भून लीजिए 25 ग्राम को कच्छा रख ले ये हो गया दो नो को मिला कर पीस लीजिए
तो उसके ओषधीय गुणों से ये एक बहोत   ही अलग गुण तैयार हो जाता है  तो उसको पानी से आप  से लें रखनी चाहिए तो ये आधार होना होगा दोनों को मिलाकर किसको पीस लीजिए इसके औषधीय गुणों से अलग ही तो उसको पानी से यदि आप को सुबह शाम ले लेते हैं वे बहुत ही अद्भुत हैं वह भी लाभकारी है
इतना ही नहीं यदि जीरे को थोड़ा मोटा मोटा कूटकर के उस काढा को पी लेते हैं तो आपको कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाला होता है पेट को पेट की चर्बी को कम करने वाला होता है तो एक चम्मच जीरे को आधा चम्मच जीरे को रात को पानी उबालकर के उसका प्रतिदिन पी सकते हैं तो जीना तो घर में है फिर आप देखे उसका अधभूत प्रयोग हेतु मसाले हैं मसाले नाम की चीज़ हमारे यहाँ का कोई एक कल्चर और कौन कौन सा नहीं ये सोच रही है प्राचीन काल में आप देखेंगे कि इन रुपयों का प्रयोग स्वाद की नहीं
इन द्रव्यों का प्रयोग और सत्य गुणों को बढ़ाने के लिए किया जाता था को ठीक कर सकते हैं शरीर के विद्यार्थियों को खत्म कर सकते हैं उन व्यक्तियों को खत्म करने की जगह आज शरीर के विद्यार्थियों को पैदा करने के कारण होने बनाएँ इनकी जो हमारे लिए जीवनदायी था
हमारी गलतियों से हमारी त्रुटियों से हमने उसको ही कई जीवन लेने का कारण बना दिया इन सावधानियों को हम करें इन औषधियों का प्रयोग करें

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