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पेट साफ करने ओर कब्ज को जड़ से खत्म करने का अचूक इलाज

पेट में कब्ज़ और पेट का सही से साफ न होना व पेट भारी रहने पर एक बार करियर स्टूडेंट का प्रयोग
नमस्कार दोस्तो  सुबह शौच के दौरान अगर आपका पेट सही से खाली नहीं होता। और उस समय बल का प्रयोग करना पड़ता है।
जिससे आपके दिन भर पेट में दर्द रहता है तो दोस्तों आपको कब्ज की शिकायत है। कब्ज होने पर दोस्तो एक बात का अवश्य ध्यान रखें कि कभी भी इसे नज़र अन्दाज़ न करें।  क्योंकि कमी होने पर पेट दर्द पेट में जलन और पेट भारी रहने की समस्या तो रहती है।

लेकिन कब इसका सीधा असर हमारे लिवर पर पड़ता है जिससे लीवर हमारा धीरे कमजोर होने लगता है और सही से फूड को डाइजट नहीं कर पाता और इससे हमारे पेट में वसा बढ़ने लगता है जिससे हमारा मोटापा बढ़ना शुरू हो जाता है साथ ही साथ दोस्तों लिवर अगर सही से काम नहीं करता तो इससे हमारी स्किन पर यानी कि हमारी त्वचा पर और हमारी बालों पर भी इसका बुरा असर पड़ता है।
और हमारे बाल झडना सुरु हो जाते है। ओर दोस्तों आयुर्वेद में भी ये साफ साफ़ लिखा है कि हमारा पित्त यानी कि हमारा पेट साफ है सही तरह से काम कर रहा है।  तो दोस्तों हमे 46 तरह के रोग हमे छू भी नहीं पायेंगे। इसलिए दोस्तो आपको कब्ज की समस्या है तो कभी भी उसको आप को नज़र अन्दाज़ नहीं करना चाहिए। और आज हम आपके लिए कुछ ऐसा उपाय लेकर आए हैं जो आपको कब्ज़ को दूर करने और पेट में जलन और पेट भारी रहने की समस्या को बड़ी आसानी से सही कर देगा।
तो चलिए दोस्तो इसे कैसे तैयार करते हैं। यहां पर हम दोस्तो दो उपाय जानेंगे पेट को साफ करने के जिन में से एक आप बना कर लंबे समय तक रख सकते है। और दूसरे का प्रयोग आपको रात को करना है। और सूबा तक आपका पेट खाली यानी साफ हो जाएगा।
आपको यहाँ पर एक बात का ध्यान रखें कि एक समय पर आपको दोनों में से कोई एक उपाय का ही प्रयोग करना है। इसके लिए आपको यहाँ पर चाहिए सब से पहले सोफ  और यह अजवाइन और थोड़ा सा काला नमक और सुखा हुआ जीरा आपके सभी चीजें कितनी मात्रा में लेनी है। और कैसे चूर्ण को तैयार करना है आगे देखते हैं।
सबसे पहले आपको यहाँ पर लेना है दोस्तों अजवाइन को आप यहाँ पर दो चम्मच अजवाइन जो है आप किसी भी एक खाली कटोरी में डाल दीजिए
पेट को तुरंत साफ कर देंगे और गैस से होने वाले पेट दर्द को दूर करने के लिए अजवाइन दोस्त बहुत फायदेमंद है।
अब यहां पर आप लीजिए जीरा यदि जीरा में अगर थोड़ी सी भी नमी है तो आप इस को धूप में अच्छी तरह से सूखा लीजिए।  यहां पर दोस्तो दो चम्मच जीरा अजवाइन में मिला लेना है।  इसके बाद दोस्तो इन दोनों को दोस्तो धीमी आच पर गर्म करना है और दो मिनिट  गर्म करने के बाद है ये हल्के भूरे भी जाएंगे ओर इसकी सुंदर महेक आने लगेगी। और अब आपको इसे एक कटोरी में ले लें इसके बाद हम यहाँ पर प्रयोग करेंगे सॉफ का ओर सोफ का एक  चम्मच आपको  इसमें मिला  देनी है और सॉफ है जो भोजन का सही से न पचपन और आंतों में जमी हुई मल निकालने के लिए सॉफ बहुत फायदेमंद है ।
अब हम यहाँ पर लेंगे काला नमक आपको यहाँ पर दोस्तो आधा चम्मच काला नमक लेना है और यह कर आधा चम्मच इसमें डालेंगे इसके चम्मच की मदद से  दोस्तो इसे अच्छी तरह से हिला लेंगे ओर मिक्स कर ले।
इसके बाद इस मिश्रण को मिक्चर से ग्राइंड करने के बाद आपका चूर्ण तैयार हो जाएगा
ये जो चूर्ण हैं दोस्तो पेट की कब्ज ओर आंत में जमी मेल को साफ करने में बाहोत मदद करता है।
आइए दोस्तो अब जानते इसे इस्तमाल केसे करते हैं
अब आपको एक ग्लास हल्का गुनगुना पानी लेना है और आधा चम्मच ये चूर्ण डाल लेना है उसके बाद इसे अच्छे से हिलाना हैं और दो मिनिट तक हिलाना हैं और इसको दिन में कभी भी खाने खाने के बाद आधे घंटे के बाद लेना है और ये दिन में सिर्फ एक बार ही लेना है और अगली सूबा तक आपके आंत में जमी मेल साफ़ हो जाएगा और पेट भी साफ हो जाएगा ।
इसके अलावा आप एक ग्लास दूध ओर कैस्टोल ऑइल यानी कि अरंडी का तेल एक चम्मच अरंडी का तेल दूध में मिला कर पी लेना है पेट की सफाई और आंतों की सफाई के लिए अरंडी का तेल बहुत फायदेमंद है ये पीने में कड़वा होता है पर इसके रिज़ल्ट बहुत जल्दी देखने को मिलता है ये रात को सोने से पहले लीजिए ओर सूबा तक आपके पेट को साफ कर देगा इन दो नो को दोस्तो किसी भी एक को रात को सोने से पहले ले है ओर आपकी कब्ज ओर आंत की सफाई सूबा तक कर  देगा

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पेट साफ करने ओर कब्ज को जड़ से खत्म करने का अचूक इलाज पेट साफ करने ओर कब्ज को जड़ से खत्म करने का अचूक इलाज Reviewed by Soumya on 09:21 Rating: 5

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